在日常生活中，鼻炎就像个“不速之客”，常常不打招呼就找上门来，而鼻子堵塞不通气则是鼻炎发作时最让人难受的症状之一。那种呼吸不畅、仿佛被东西堵住的感觉，不仅影响正常的工作和生活，晚上还会让人辗转反侧难以入眠。很多人都在苦恼：“鼻炎鼻子堵塞不通气怎么办?”别着急，接下来杭州天目山医院耳鼻喉科的医生将为大家详细解答。

　　轻度堵塞：简单方法巧缓解

　　当鼻炎导致的鼻子堵塞症状较轻时，一些简单易行的方法就能起到不错的效果。首先，可以尝试热敷。用温热的毛巾敷在鼻部，每次热敷 10 - 15 分钟，每隔 2 - 3 小时敷一次。热敷能促进鼻腔局部的血液循环，就像给堵塞的鼻子“松松绑”，让鼻腔黏膜肿胀的情况得到缓解，从而减轻堵塞感。

　　另外，按摩鼻翼两侧的迎香穴也有帮助。用食指指腹轻轻按压迎香穴，每次按压 3 - 5 分钟，每天可进行多次。迎香穴是治疗鼻部疾病的重要穴位，按摩它可以疏通鼻窍，让呼吸更加顺畅。

　　中度堵塞：药物助力通鼻腔

　　如果鼻子堵塞较为严重，简单的物理方法效果不佳，就需要借助药物来帮忙了。杭州天目山医院耳鼻喉科医生指出，鼻用减充血剂是常用的药物之一，比如盐酸羟甲唑啉滴鼻液。它能快速收缩鼻腔黏膜血管，减轻黏膜肿胀，从而迅速缓解鼻子堵塞的症状。不过，这类药物不能长期使用，一般连续使用不超过 7 天，否则可能会引起药物性鼻炎，反而加重症状。

　　鼻用糖皮质激素喷雾剂也是不错的选择，例如布地奈德鼻喷雾剂。它可以减轻鼻腔黏膜的炎症反应，从根本上改善鼻子堵塞的情况。使用时，按照说明书或医生的建议正确操作，坚持使用一段时间，能取得较好的疗效。

　　重度堵塞：专业治疗解难题

　　对于鼻子堵塞症状严重、持续时间较长，且伴有其他症状如头痛、发热等的患者，就需要及时前往医院进行专业治疗了。杭州天目山医院耳鼻喉科拥有先进的检查设备和专业的医疗团队，能够通过鼻内镜等检查手段，准确判断鼻炎的类型和严重程度，找出导致鼻子堵塞的根源。

　　医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案，可能包括口服药物、鼻腔冲洗、物理治疗等多种方法综合运用，以全面改善鼻腔通气功能。

　　杭州天目山医院耳鼻喉科医生提醒：鼻炎鼻子堵塞不通气怎么办并没有固定的模式，需要根据堵塞的严重程度和具体病因来决定。自行盲目处理可能会延误病情，让症状越来越严重。所以，当出现鼻子堵塞不通气的情况时，应及时前往医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗，这样才能早日摆脱鼻炎的困扰，畅快呼吸。