在日常生活中，你是否常常在夜间辦转难眠，频繁醒来，又或者在白天总是精神萎靡、哈欠连天?这些看似平常却严重影响生活质量的状况，很可能正与睡眠呼吸暂停综合征的症状及表现有关。睡眠呼吸暂停综合征就像一个潜伏在暗处的“健康刺客”，在悄无声息间侵蚀着我们的身体机能。很多人由于对睡眠呼吸暂停综合征的症状及表现了解不足，从而错失了最佳的治疗时机。今天，就让我们跟随杭州天目山医院耳鼻喉科专家的脚步，深入了解睡眠呼吸暂停综合征的症状及表现，做到早发现、早干预。

　　夜间睡眠：危机重重

　　鼾声异常，暗藏风险

　　睡眠呼吸暂停综合征患者夜间打鼾的声音往往震耳欲聋，且毫无规律。与普通打鼾不同，其鼾声会突然戛然而止，仿佛呼吸在这一瞬间完全停滞。这是因为睡眠时气道发生阻塞，空气无法顺利通过。这种呼吸暂停可能持续数秒甚至数十秒，随后患者会突然憋醒，紧接着伴有剧烈的喘息或大声的鼾声，仿佛在生死边缘挣扎了一番。

　　频繁夜醒，噩梦缠身

　　由于呼吸不畅和缺氧，患者在夜间会频繁醒来，睡眠变得支离破碎。而且，他们常常会陷入噩梦之中，梦境多为被追赶、窒息等紧张刺激的场景。醒来后，往往心有余悸，难以再次入睡。这种频繁的夜醒和多梦严重影响了患者的睡眠质量，使他们无法进入深度睡眠状态，身体得不到充分的休息和恢复。

　　白天状态：萎靡低效

　　嗜睡难挡，危机四伏

　　经过一夜不安稳的睡眠，患者在白天会感到极度困倦和疲劳，无论身处何种场合都容易打瞌睡。工作时，可能会因打瞌睡而出现工作失误，影响职业发展;开车时，嗜睡更是极其危险，容易引发交通事故，危及自己和他人的生命安全。这种嗜睡感就像一个沉重的枷锁，严重束缚了患者的日常生活和工作效率。

　　认知下降，能力受限

　　长期睡眠呼吸暂停导致大脑缺氧，会对大脑的正常功能造成损害。患者会出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等症状，学习和工作能力明显下降。他们可能会经常忘记重要的事情，难以集中精力完成任务，给生活和工作带来诸多不便。

　　杭州天目山医院耳鼻喉科医生提醒，睡眠呼吸暂停综合征的症状及表现多样且复杂，对患者的身心健康危害极大。如果出现了上述睡眠呼吸暂停综合征的症状及表现，千万不要掉以轻心，也不要自行盲目判断和处理。