在宁静的夜晚，当大多数人沉浸在甜美的梦乡时，有些人却正遭受着一种隐匿疾病的困扰，它悄然影响着睡眠质量，甚至可能威胁到身体健康，这就是与呼吸暂停相关的病症。那么，呼吸暂停的表现有哪些呢?了解这些表现，对于及时发现和治疗疾病至关重要。今天，杭州天目山医院耳鼻喉科专家就为大家详细解读。

　　睡眠中的“异常声响”

　　呼吸暂停患者一个较为典型的表现就是睡眠中打鼾。这种鼾声与普通的打鼾有所不同，它往往不规律且声音响亮，时而鼾声如雷，时而突然中断。打鼾中断的这段时间，就是呼吸暂停发生的时候，一般可持续数秒甚至数十秒，之后患者会突然发出响亮的鼾声或喘息声，恢复呼吸。这种间歇性的打鼾模式，是呼吸暂停在睡眠中的明显信号。

　　频繁的睡眠中断

　　呼吸暂停会导致患者在睡眠中频繁醒来，只是很多时候醒来后自己并没有明显的意识。患者可能会感觉一夜睡眠后，依然疲惫不堪，仿佛没有睡过一样。这是因为呼吸暂停打断了正常的睡眠周期，使患者无法进入深度睡眠状态，长期如此，会导致睡眠严重不足，影响白天的精神状态和工作学习效率。

　　白天的嗜睡与乏力

　　由于夜间睡眠质量差，呼吸暂停患者在白天往往会出现嗜睡的症状。他们可能在看电视、阅读、开会甚至开车时都会突然睡着，而且这种嗜睡很难通过短暂的休息来缓解。同时，患者还会感到全身乏力、精神萎靡，对任何事情都提不起兴趣，严重影响生活质量。

　　其他伴随症状

　　除了上述主要表现外，呼吸暂停还可能伴随一些其他症状。比如，患者可能会出现晨起头痛，这是因为夜间呼吸暂停导致体内二氧化碳潴留，引起脑血管扩张所致。还可能出现记忆力减退、注意力不集中、性功能障碍等问题，长期不治疗甚至会增加患高血压、心脏病、糖尿病等疾病的风险。

　　杭州天目山医院耳鼻喉科专家提醒，呼吸暂停的表现多种多样，且容易被忽视。如果您或家人出现了夜间打鼾不规律、频繁睡眠中断、白天嗜睡乏力等症状，一定要引起重视，及时到医院就诊。专业的医生会通过详细的问诊、体格检查以及睡眠监测等手段，准确判断是否为呼吸暂停，并制定个性化的治疗方案。早发现、早治疗，才能让您摆脱呼吸暂停的困扰，重获健康优质的睡眠。