鼾症，也就是我们常说的打鼾，很多人觉得这只是个小毛病，甚至认为是睡得香的表现。但实际上，鼾症背后隐藏着诸多健康隐患，严重影响着患者的生活质量和身体健康。今天，杭州天目山医院耳鼻喉科的专家就来为大家详细讲解鼾症的危害。

　　影响睡眠质量

　　鼾症患者睡眠时，由于气道部分或完全阻塞，会出现呼吸暂停或通气不足的情况。这会导致睡眠结构紊乱，浅睡眠增多，深睡眠减少。患者常常在夜间频繁醒来，虽然自己可能没有察觉，但睡眠质量已经大打折扣。长期睡眠质量不佳，会使患者白天感到困倦、乏力、注意力不集中，严重影响工作和学习效率。比如，一些学生因为鼾症，在课堂上容易打瞌睡，学习成绩下滑;上班族则可能因为精神不佳，工作效率降低，甚至出现工作失误。

　　诱发心血管疾病

　　鼾症与心血管疾病密切相关。睡眠呼吸暂停时，患者体内会出现缺氧和二氧化碳潴留，这会刺激交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快。长期如此，会增加高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病的发病风险。有研究表明，鼾症患者患高血压的几率比正常人高出数倍。而且，鼾症还可能加重已有的心血管疾病，增加心血管事件的发生率，如心肌梗死、脑卒中等，严重威胁患者的生命安全。

　　导致内分泌紊乱

　　鼾症会影响人体的内分泌系统。睡眠不足和缺氧会干扰激素的正常分泌，导致胰岛素抵抗增加，血糖升高，增加患糖尿病的风险。同时，还可能影响甲状腺激素、性激素等的分泌，引起月经不调、性功能障碍等问题。例如，一些女性鼾症患者会出现月经紊乱、闭经等情况，男性患者则可能出现性欲减退、勃起功能障碍等问题。

　　引发呼吸系统疾病

　　鼾症患者睡眠时气道不畅，容易导致呼吸不畅和缺氧，这会降低呼吸道的抵抗力，使患者更容易患上呼吸系统疾病，如感冒、支气管炎、肺炎等。而且，长期的呼吸不畅还可能引起慢性阻塞性肺疾病等严重疾病，进一步影响患者的呼吸功能。

　　杭州天目山医院耳鼻喉科医生提醒，鼾症的危害不容小觑。如果您或身边的人有打鼾严重、呼吸暂停、白天嗜睡等症状，应及时到医院就诊。医生会通过多导睡眠监测等检查手段，明确诊断，并制定个性化的治疗方案。早期治疗鼾症，可以有效改善睡眠质量，预防和减少相关并发症的发生，提高生活质量。