杭州天目山医院 耳鼻喉科专家提醒：别拖延 突发性耳聋治疗越早越好题

　　大多数患者的首发症状是突然耳聋，多为单侧耳发病，少数也有双侧同时或先后发生。耳鸣是突然性耳聋的另一个重要信号，对一过性的、偶尔发生持续几分钟的耳鸣不必过分紧张，但对那些持续超过一天的耳鸣或是伴有听力下降等症状的耳鸣，则须警惕。

　　还有一些患者会出现眩晕、恶心、呕吐等症状，以及耳内阻塞感或压迫感、耳周麻木感。一旦出现耳朵异样，一定要争分夺秒及时上医院治疗，切不可怠慢。突发性耳聋在发病一周内及时治疗者，大部分可恢复正常听力;发病两周后再治疗效果就大打折扣;病程超过一个月后，疗效更差，甚至无法完全恢复。

　　别粗暴 掏耳朵要温柔

　　掏耳朵对很多人来说是很享受的事儿，杭州天目山医院 耳鼻喉科专家在这里提醒到但要注意，掏耳朵不要用手指甲挖，可使用挖耳勺、棉签，有条件的可以对挖耳勺和棉签进行先消毒，如有必要可到专业医疗机构进行清理耳道。

　　坐飞机、潜水要注意保护耳朵，可以塞耳塞、点药，以防气压伤。另外还要当心一些常见的耳部疾病，如外耳的外伤、耳道的炎症、异物等。

　　别超时 听音乐别超过60分钟

　　耳机的使用率与普及率大幅提高，由此带来的听力损伤风险也不断提升。如在嘈杂环境中使用耳机会调大耳机音量，这就加大了听力损伤的风险。

　　杭州天目山医院 耳鼻喉科主任指出，经常使用耳机要掌握“60-60”原则，即：

　　“60-60”原则，

　　⊙听音乐时音量不超过最大音量的60%;

　　⊙连续听的时间不超60分钟;

　　⊙耳机最好选用头戴式的;

　　⊙在室内听音乐时尽量不用耳机;

　　⊙在嘈杂环境里尽量不用耳机;

　　重视耳鸣、耳闷、头晕等听力可能受损的早期信号，由噪声引起的听力损伤在一周内就诊，大多数可治愈。